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corso: Mamma mia che stress! (Bologna)
Come far fronte alle molteplici richieste esterne ed interne, e migliorare la nostra qualità della vita? Allentare le tensioni fisiche e mentali, ridurre l’ansia, far fronte a disturbi psicosomatici (contratture, ipertensione, cefalea, problemi respiratori, alimentari…), recuperare le energie fisiche e psichiche, riprendere un contatto positivo con il proprio corpo e con se stessi, mobilizzare, riconoscere e gestire le emozioni "radicate" nel somatico e mantenere alto il livello di prestazione professionale, sono gli obiettivi del corso, rivolto a tutti coloro che vogliano migliorare le proprie capacità di gestire lo stress, ingrediente inevitabile della vita quotidiana in generale, e lavorativa in particolare. Il corso, condotto da Psicologi - Psicoterapeuti esperti del settore, si terrà a Bologna, sabato 30 e domenica 31 maggio, presso il centro di Psicosintesi.
Per info: www. psicofusis. com o mal info@psicofusis. com
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